Sesiones de coaching para empresas y particulares en Madrid y Online

Libera tu potencial y transforma tus dificultades en tus mayores fortalezas

Libera tu potencial y transforma tus dificultades en tus mayores fortalezas

Si te has paralizado entre el QUÉ y el CÓMO…

A lo largo de la vida personal o laboral, todos vivimos momentos en que necesitamos tomar decisiones, actuar o cambiar. ¿Te cuesta dar el siguiente paso?

Quizás sepas QUÉ debes hacer, pero te has atascado en el CÓMO y te sientes abrumado/a con tantas emociones contradictorias.

Los miedos, las dudas, la falta de confianza o escuchar tantas opiniones diferentes, pueden ser un gran obstáculo que te impide avanzar.

El coaching te impulsa a actuar

El coaching es una herramienta clave para desbloquear esa parálisis, desde dentro hacia fuera, encontrando tu motor y encendiéndolo para que te impulse a actuar desde el respeto a tus valores. Hacer desde el Ser.

Trabajar con tus pensamientos y gestionar tus emociones te permite pasar a la acción con confianza y en equilibrio para construir un futuro brillante.

Sea cual sea tu objetivo...

Encontrar motivación

Volver a ser feliz

Lograr promocionar

Ser más acertivo

Conseguir pareja

Encontrar motivación

Volver a ser feliz

Lograr promocionar

Ser más acertivo

Gestionar emociones

Comunicar mejor

Conseguir pareja

Tener un hijo

Manejar el estrés

Encontrar paz

Gestionar emociones

Comunicar mejor

Tener un hijo

Manejar el estrés

Encontrar paz

Como tu coach personal, te ayudo a conocerte, pensar con claridad, activar todo tu potencial y enfocarte hacia donde quieras ir.

«En lo más profundo del hombre habitan esos poderes adormecidos; poderes que le asombrarían, que él jamás soñó poseer; fuerzas que revolucionarían su vida si despertaran y entraran en acción.»

(Orison Swett Marden)

¿Eres empresario o líder? Puedes iniciar un proceso de coaching ejecutivo

Descubre cómo impulsar tu carrera y alcanzar nuevos horizontes profesionales con el enfoque de coaching ejecutivo.

Sé un líder que inspira, capaz de enfrentar desafíos, que confía y genera un impacto positivo en su equipo.

¿Eres actor o actriz? Te acompaño con coaching para actores

¿Cuándo vas a los castings te preguntas si vales? ¿Te comparas? ¿Sabías que las emociones “menos agradables” pueden ser el impulso que necesitas para crecer como persona y dar el máximo en tu actuación? Reconocer tus emociones y usarlas a tu favor es el motor que te servirá en tu trabajo.

Como coach y actriz, te acompaño en tu proceso de autodescubrimiento para desplegar todo tu potencial artístico.

Cómo funciona el proceso de coaching

Aunque el proceso puede variar de una persona a otra, esta es su esencia:

Analizamos juntos el objetivo que te ha traído hasta aquí: eso que esperas conseguir con tu proceso de coaching.

Establecemos el rumbo a seguir enfocándonos en el ahora: qué paso quieres dar hoy, en esta sesión, para acercarte al objetivo.

Analizamos los obstáculos y las creencias que te han limitado y utilizamos las herramientas de coaching para cambiarlos.

Pactaremos una tarea para que sigas enfocado hasta la siguiente sesión, dando pasos para alcanzar tu objetivo.

La solución a tus problemas está dentro de ti. Yo haré la función de espejo, poniendo el foco en tu consciencia y ayudándote a ver esos recursos que hay en tu interior. ¿El destino? Lo decides tú. Porque incluso cuando las cosas salen mal, salen bien.

Qué técnicas usaremos

Cómo son las sesiones

Tu proceso de coaching durará de 4 a 12 sesiones

Podemos trabajar en presencial en Madrid u online

Cada sesión tiene una duración de 1 hora y media

Ellos ya lo han logrado

Silvia, gracias por darme una "Razón para entrar", sentarme en una "Silla" y hacer que mi entrecejo descargue la tensión acumulada. Gracias por hacerme recuperar mis "juguetes" más preciados de la infancia, por "Volver a casa" después de varios años, por las improvisaciones sub-realistas, por la "comedia del arte", por hacerme poner una nariz de "payaso" y buscar las lineas perdidas, por los masajes y las relajaciones del principio. Gracias por hacerme "desfilar" por la mejor pasarela de mundo, por hacerme contar "historias" en idiomas intilegibles, por hacer de mi un asesino... aunque al final arrepentido, por lanzarme hacia el vacío sabiendo que tus compañero te recogerán antes de que tu espalda se rompa en el suelo, por salir a pasear con los ojos vendados, por correr ciego con la única seguridad que te da la mano de tu pareja, por hacerme llorar, reir, experimentar la ira, la sorpresa, el enfado, la nostalgia, el nerviosismo, la tristeza, el orgullo, la locura, el amor .... en definitiva MUCHAS GRACIAS por acompañarme en estas formaciones, estos años.

Silvia apareció en un momento de mi vida en el que el trabajo y responsabilidades me desbordaban, sentía una ansiedad constante y falta de motivación. Ella me ayudó a centrarme en lo importante, a priorizar y gestionar el tiempo para ser más productiva y emocionalmente más estable. He recuperado la ilusión y el "tiempo libre". ¡Muchas gracias Silvia

El proceso que he realizado con Silvia ha sido de enorme ayuda en un momento delicado para mí. Me ha dado las herramientas que necesitaba para cambiar ciertos pensamientos y formas de actuar que me impedían alcanzar mis objetivos. Sin duda gracias a este proceso estoy mas cerca de estos objetivos. Silvia es una persona que posee una capacidad innata para escuchar y de hacer las preguntas precisas para indagar en eso que te está limitando a obtener resultados deseados. Posee la habilidad para hacerte transitar cada una de las emociones sin perderte en ellas y con el foco siempre en tu objetivo. Posee un don natural para poner emoción en la razón y razón en la emoción. En cada sesión con ella he descubierto cosas nuevas sobre mí, he aprendido a comunicarme mejor, de una manera más eficaz y asertiva, he aprendido a reconocer mis éxitos, y a enfocarme en mí como solución a las cosas que quiero cambiar para alcanzar mis objetivos. Silvia demuestra, con profesionalidad y maestría, que el coaching es un proceso de gran utilidad para alcanzar tus objetivos tanto a nivel personal como profesional.

Su capacidad de servicio, el conocimiento y el enfoque eminentemente práctico de sus formaciones, consigue que se esté realizando una verdadera transferencia al puesto de trabajo, a medida que implementan sus programas con nosotros la productividad y la satisfacción de los empleados está aumentando. Mi mas sincero reconocimiento y agradecimiento a Silvia por su trabajo.

He tenido la gran suerte de que Silvia fuese mi coach y solo tengo palabras de agradecimiento para ella. Su profesionalidad, capacidad de escucha, empatía y generosidad hacen de ella una magnífica coach. Sin duda, una gran ayuda para seguir avanzando en la consecución de objetivos profesionales.

Ha llegado el momento de que tú también…

…te conozcas en profundidad, superes tus obstáculos y te sientas realizado/a.